Qui suis-je ?
Breathwork, respire en conscience !
Bélen
Je suis sophrologue et thérapeute énergéticienne au bol tibétain.
J'accompagne les femmes et les enfants à comprendre, à accueillir avec bienveillance leurs émotions pour pouvoir les libérer.
Je suis spécialisée en gestion des traumas. Dans le cas des traumatismes, la sophrologie peut aider en permettant à la personne de se reconnecter à son corps, de gérer le stress post-traumatique, d'apprendre à se relaxer et à retrouver un mieux-être général par la respiration et le breathwork. 🌟
Elle peut également aider à surmonter les peurs et les angoisses liées au traumatisme en favorisant le lâcher-prise et la gestion des émotions. 🌬
Chaque émotion a un message, elles ont toutes leur rôle et mon rôle à moi et de vous accompagner vers une vie plus sereine, en confiance, pour un juste équilibre entre le corps et l'esprit, pour créer la vie qui vous ressemble. J'exerce à Serres Castet en région paloise 64 et je vous reçois également à distance, en ligne en visio.